新福建 2025年2月26日 鏈接：https://share.fjdaily.com/displayTemplate/news/newsDetail/3195/3130001.html?isView=true

福建衛(wèi)生報 2025年3月6日 鏈接：https://fjwsb.fjdaily.com/pc/con/202503/06/content_434697.html

2月26日，正值福州傳統(tǒng)節(jié)日拗九節(jié)，一場以“福齡迎春 智享生活”為主題的敬老孝親活動在福州三坊七巷溫馨上演。三坊七巷社區(qū)工作人員及志愿者們將精心熬制的拗九粥送到居民與游客手中，粥香四溢，傳遞著濃濃的節(jié)日祝福。

福建衛(wèi)生報“好好吃”品牌欄目特別邀請福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學院營養(yǎng)烹飪與健康甜品開發(fā)外聘教師、公共營養(yǎng)師黃麗娜現(xiàn)場直播，從控糖版拗九粥的熬制方法，到老年人日常飲食的注意事項，再到常見食材的營養(yǎng)搭配，通過直播鏡頭，以通俗易懂的語言，為廣大民眾科普飲食健康知識。此次活動吸引了眾多市民參與，不少人還拿出手機，記錄下這些寶貴的知識。

同時，為了進一步弘揚拗九節(jié)感恩長輩的傳統(tǒng)，“好好吃”特別設(shè)置了一個溫情環(huán)節(jié)——市民只需分享與長輩之間的暖心故事，就有機會贏取盲盒?！巴盹埡笠黄鹕⒉健薄跋耐夤L雨無阻送我上學”等故事細節(jié)充滿溫情，許多人還寫下對長輩的真摯祝福，祈愿他們健康平安。盲盒內(nèi)裝有健康零食、護手霜等豐富多樣的小禮品，為活動增添了驚喜，也讓這一環(huán)節(jié)成為全場的焦點。

午后，參與“三坊七巷福韻游學”的41位老人踏上了游學之旅，漫步在三坊七巷的古街古巷，感受著福州深厚的歷史文化底蘊。隨后，老人們齊聚“閩一口”旗艦店，參加了一場以春季養(yǎng)生為主題的健康知識講座。講座圍繞老年人常見疾病預(yù)防和養(yǎng)生保健方法，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論和生活方式干預(yù)展開，深入淺出的講解讓老人們收獲頗豐。