為提高大學生的心理健康素質(zhì)，引導廣大學生塑造積極樂觀向上的心態(tài)，做一個陽光健康的人，5月25日，福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學院以大學生心理健康月為契機舉行第十三屆“5.25”大學生心理健康日系列活動。

優(yōu)秀心理作品展，詮釋心理世界

學校心理健康教育中心根據(jù)各院系推薦的“靈動瞬間·探索心田”攝影、“光影青春·與心同行”微電影、陽光宿舍三個比賽的作品，分別精選6幅作品入圍評選，并對外公布及投票。同學們充分發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，精心準備，用心拍攝，呈現(xiàn)出了許多優(yōu)秀的作品，用作品描繪生活，詮釋心理世界。

頒獎儀式上，領(lǐng)導嘉賓為陽光宿舍、“靈動瞬間·探索心田”攝影比賽、“光影青春·與心同行”微電影比賽優(yōu)秀作品的獲得者頒獎，同時為20助產(chǎn)302班程嘉娜等48名同學頒發(fā)優(yōu)秀心理朋輩榮譽證書。

解憂雜貨鋪，宣泄心理垃圾

在“解憂雜貨鋪”心理宣泄活動現(xiàn)場，同學們通過一張張小小的賀卡找尋屬于自己的知心朋友和解決煩惱、減輕壓力的道路，利用這暖心的宣泄平臺，以合理、和諧的方式釋放心中的“負能量”，放松身心狀態(tài)。

社團團輔活動，學會溝通技能

團輔活動是培養(yǎng)同學們團隊精神和組織交際能力的良好方法。通過“桃花朵朵開”“心有千千結(jié)”“諾亞方舟”三個心理小游戲，同學們在游戲中放松自我，學會溝通，樹立正確的價值觀，積極面對學習、生活上的困難。

心理讀書沙龍，促進自我發(fā)展

閱讀和分享心理類書籍，是同學們進行自我調(diào)節(jié)、促進自我發(fā)展的重要途徑?！?.25”大學生心理健康月期間，學校共舉辦《感謝自己的不完美》《心靈七游戲》《非暴力溝通》《愛的五種語言》和《自卑與超越》五場心理讀書分享會，主講人針對當代大學生的心理特點，與同學們探討心理問題、進行互動問答，幫助同學們重塑思想習慣，悅納自我，朝著正確、健康的方向發(fā)展。

今年“5.25”大學生心理健康月期間，學校還整合各院系資源，舉辦多場豐富有趣的活動。護理學院舉辦“愛自己是終生浪漫的開始”卡片留言、“我的耳機分你一半”歌單分享、大學生微電影視頻征集活動和心理健康海報設(shè)計大賽；藥學院舉行“心理知識伴我成長”心理海報設(shè)計比賽；醫(yī)學院舉辦心理漫畫大賽和海報設(shè)計比賽；醫(yī)學技術(shù)系組織“心靈觀影之旅”“紙傳乒乓球”和“心靈接力賽”活動；健康管理系舉辦“你的服飾，你的內(nèi)心”心理講座和心靈共“傘”活動。這些活動旨在幫助同學們提高自我意識，紓解疫情下的心理壓力，啟發(fā)同學們的創(chuàng)新思維能力，促進學生身心全面發(fā)展。

長期以來，學校深入學習貫徹習近平總書記關(guān)于教育工作的重要論述及關(guān)于開展學校心理健康教育的重要指示精神，積極推進心理健康教育、心理咨詢服務(wù)、心理危機干預等工作。新冠疫情期間，向我省援助武漢醫(yī)療隊和閩侯縣域開通心理咨詢熱線，發(fā)揮學校心理健康教育的育人功能，輻射帶動社會心理健康工作。